Spersonalizowane Plany Żywieniowe
Każdy plan żywieniowy jest tworzony indywidualnie, uwzględniając Twoje cele, preferencje żywieniowe, styl życia i ewentualne ograniczenia dietetyczne.
- Szczegółowa analiza Twoich potrzeb żywieniowych
- Spersonalizowane menu na cały tydzień
- Lista zakupów i przepisy
- Elastyczne opcje dostosowane do Twojego trybu życia
- Regularne aktualizacje planu
Konsultacje Online 1:1
Wygodne konsultacje wideo z certyfikowanym dietetykiem w komforcie Twojego domu. Podczas konsultacji omówimy Twoje cele, nawyki żywieniowe i stworzymy plan działania.
- Konsultacja wstępna (60 minut)
- Konsultacje kontrolne (30 minut)
- Analiza dzienniczka żywieniowego
- Odpowiedzi na pytania i wątpliwości
- Wsparcie między konsultacjami przez email
Żywienie Sportowe
Specjalistyczne wsparcie żywieniowe dla osób aktywnych fizycznie i sportowców. Pomożemy Ci zoptymalizować dietę, aby wspierać Twoje treningi i cele sportowe.
- Plany żywieniowe dostosowane do rodzaju aktywności
- Strategie żywieniowe przed i po treningu
- Wsparcie w osiąganiu celów sportowych
- Edukacja na temat suplementacji
- Monitorowanie postępów
Coaching i Wsparcie
Długoterminowe wsparcie w budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych. Nasz coach pomoże Ci przezwyciężyć trudności i utrzymać motywację.
- Regularne sesje coachingowe
- Pomoc w budowaniu zdrowych nawyków
- Wsparcie motywacyjne
- Narzędzia do monitorowania postępów
- Dostęp do społeczności VitaNutri
